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ぱくぱく通信  ☆ たいよう保育園ブログ ☆

千葉市若葉区みつわ台 たいよう保育園から発信

9月の給食は。

こんにちは。
たいよう保育園給食室です。

9月に入りました♪
暑さもやっと落ち着いて、秋の気配が感じられるようになりましたね。

9月は、美味しく食べて夏バテ解消!

夏の間、こども達は元気にいっぱい遊んで、たくさん汗をかいて、ぐっすり眠って・・・
そろそろ夏の疲れが体に表れてくる頃です。

「夏バテ」の症状も今と昔では少し変化しているようです。
汗をいっぱいかいて「気」が不足した、いわゆる一般的な夏バテよりも、
冷飲物の飲み過ぎ、食べ過ぎ、冷房などによるが「胃腸冷え」の夏バテが増えているようです。

今月は冷えた胃腸を温めながら、元気を生み出す食材で夏の疲れを癒しましょう♪


4日の献立より
DSCF1997.jpg

・モロヘイヤと納豆ご飯
・秋野菜と豚肉の揚煮
・塩キュウリ
・味噌汁


夏の疲れを癒す献立のポイントは甘味と酸味♪
甘辛く揚漬けした豚肉は食欲UPにお進めですよ。


DSCF1999.jpg

ねばねば納豆ご飯も、
日本人の主食「ご飯」をたっぷりいただけますね^^

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ジャンル : 育児
テーマ : 保育園

[ 2014/09/05 15:02 ] 今日の給食 | TB(0) | CM(0)
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