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ぱくぱく通信  ☆ たいよう保育園ブログ ☆

千葉市若葉区みつわ台 たいよう保育園から発信

【アップルハンバーグ&人参ドレッシングサラダ】乾燥&風邪予防に!

11月の薬膳より

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アップルハンバーグ&人参ドレッシングのサラダ


りんごが美味しい季節ですね♪

「一日一個で医者いらず!」

りんごは子どもにも大人にも素晴らしい効能があります。



体に潤いを与え、
胃腸を丈夫にし、病気に対する免疫力を高めます。

二日酔い、ムカムカ感、高血圧、コレステロールを下げる
便秘の改善、などなど^^



風邪で熱がある時には、体の熱を冷まし、
咳が止まらない時には咳止めの効能もある素敵な食材です。

体の血を養い、免疫力を高める人参ドレッシングのサラダと一緒にどうぞ♪




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ジャンル : 育児
テーマ : 保育園

[ 2014/11/20 13:19 ] *11月 | TB(0) | CM(0)
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