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ぱくぱく通信  ☆ たいよう保育園ブログ ☆

千葉市若葉区みつわ台 たいよう保育園から発信

【鶏肉と南瓜との和風ミルクシチュー】元気を養う・冷え予防

2014年12月のこども薬膳です♪


12月 師走
師匠が、先生が走る回るほど忙しい月
気持ちを整えて余裕を持って過ごしたいですね。



12月の薬膳メニューは、
体の中から温め、体温と原動力を生み出す気血を養う献立です。

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鶏肉と南瓜の和風ミルクシチュー


昨年の薬膳メニューの2014年バージョンです♪

丈夫な体を作る鶏肉と
温性の南瓜、
脾胃の調子を整え元気を作りだす米粉のスープです。


今年は少しスキムミルクを足して
こどもに喜ぶ味にアレンジしました♪



温&散寒の献立で美味しく元気に冬を過ごそう♪
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ジャンル : 育児
テーマ : 保育園

[ 2014/12/12 14:38 ] *12月 | TB(0) | CM(0)
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