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ぱくぱく通信  ☆ たいよう保育園ブログ ☆

千葉市若葉区みつわ台 たいよう保育園から発信

五月の千葉郷土料理給食より

こんにちは。

5月の連休もおわり、
気持ちも少し落ち着いた頃でしょうか。

新生活がスタートして1カ月
そろそろ気持ちの疲れを感じるようになる季節でもあります。

梅雨に向けて季節も移り変わり、
気温の変化で身体への負担も多いですね。


「湿」は消化器系の働きに影響を与えます。
消化の良いもの、
「気」を養い元気をつける穀類、豆類
「気」を巡らせる香りのあるものを取り入れるとよいですよ。



千葉の郷土料理給食より。

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ひじき煮
ひこいわし天


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アサリご飯


水分代謝をよくする食材である「ひじき」「あさり」
気血を養い胃腸を元気にする「いわし」
千葉県のための薬膳給食になりました^^


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ジャンル : 福祉・ボランティア
テーマ : 東日本大震災支援活動

[ 2015/05/15 16:19 ] *5月 | TB(0) | CM(0)
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